细数心理性难产的诱因

Public orange 写于 2015-05-05

  那么究竟是什么原因导致心理性难产呢?   认知错觉   相信很多人在怀孕以前,对相关的知识一般都不会去刻意了解。而往往最为“直观的”,就是来自电视剧、书籍的分娩情节。剧集里,产妇叫得撕心裂肺,更重要的是,剧情常常安排不是宝宝死了就是产妇死了,几乎都是难产。   事实上,电视剧或者书籍里这种清一色的分娩情节,都是因为剧情需要才描写的,与现实无关。然而由于看到的人仅从此处获得信息,容易产生“可得性偏差”,以为这就是全部。还有“证实偏差”,当人们已经确立某种观点或信念的时候,往往会去更多地寻找支持这种信念的证据,于是大家都会发现,啊,原来她也是难产,她的朋友也是难产。这些都使得她们更相信,难产的可能性是如此之大,于是纷纷主动选择剖宫产。   情绪记忆   由于大多数女性都会面临分娩的一天,因此当她们听到“难产”事件的时候,会非常害怕,产生强烈的情绪,而情绪记忆又是最难忘的。   美国的一项研究显示,“人们的情绪记忆在形成时,与自身生活的许多部分都发生了关联,因此要...

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孕妇应如何避免难产?

Public orange 写于 2015-05-05

  等待分娩的准妈妈,最好不要过多考虑异常问题。医生会尽力帮助你,给予母子最大的安全保障。而难道的不可知因素还是很多的,主要的规避要点如下:   控制好胎儿因素:   发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。   做好超声波检查:   可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。   控制好产道因素:   怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。   孕期营养要适当:   准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念,那就是怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000~3500克最佳)。   所以,准妈妈大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。   适当规律运动降低难产风险   怀孕后需要多一份小心,但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫&rdq...

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准妈妈要注意:千万别“人为”导致难产

Public orange 写于 2015-05-05

  为避免分娩中异常情况的出现,准妈妈在分娩过程中,身体和心理状态也是很关键的。等待分娩的准妈妈,最好不要过多考虑异常问题。医生会尽力帮助你,给予母子最大的安全保障。准妈妈自己不必放大“假想难产”的程度。   准妈妈越靠近预产期,就越担心可怕的难产会发生在自己身上,其实,所谓的难产都是相对的,准妈妈们不必过于担心,而应具体问题具体分析:   胎儿因素   因为产前超音波的广泛使用,不正常之胎位(臀位或横位)大都会被提前发现;胎方位不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现,但是除了不正常胎位外,其他都是可以在医生帮助下调整为正常分娩。   胎儿过大更是如此。胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的,骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道分娩生下比较大的婴儿。   产力因素   当准妈妈子宫收缩强度不够时,医生会先装上胎心监护仪来观察胎儿的情况,在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂,以使子宫收缩达到足够的强度,如果宫缩不是太弱,医生会给准妈妈打一针,让其休息一段时间,解除疲劳后再分娩。所有这些处理和决定,不需太担心,这时,准妈妈最好的选择是安心...

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尽早发现难产不良因素预防难产

Public orange 写于 2015-05-05

  在怀孕过程中要在指定的医院进行定期产前检查。在整个妊娠期间,准妈妈一般要进行8-10次产前检查。在这些产前检查中,医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控,因而,这对于妈妈和宝宝来说都很重要。通过产前检查,医生能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素,比如说初步估计产道是否适合阴道分娩,或者是胎儿的大小及位置是否正常。一旦有发生异常的趋势,医生可以采取有效的措施进行纠正。   孕期营养要适当   另外,妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要注意的是注意营养,并不是多吃,现代营养学认为营养过剩也是一种营养不良。因此,要摒弃一个错误的观念,那就是怀孕期间并不是吃得越多就越好,宝宝也不是长得越胖就越好。如果妈妈营养摄入过多,造成胎儿体重过重,那么在分娩时难产的危险性就会大大提高。   难产的应对措施早期发现难产因素   除了少数能在产前或临产时发现的难产因素,多数难产是在产程进展过程中,经严密观察才能发现的,如相对性头盆不称、持续性枕后位等。一旦出现难产,如发现不及时,处理不得当,不可避免地会造成母儿严重损伤。   难产处理原则重在早期发现   在...

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难产会找上你吗?

Public orange 写于 2015-05-05

  造成难产的原因所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。   造成难产的原因可分为:   一、胎儿因素   1.不正常之胎位或胎向不正常因为产前超音波的广泛使用,不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现;胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。   2.胎儿过大胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的,骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的状况之下,容易有胎儿过大的情形发生,如:糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。现在产前超音波的使用普及,几乎每一次的产检妈妈都会询问胎儿的体重、宝宝会不会太大或太小,医师在回答这个问题时都会比较保守,因为虽然超音波是一个很好的产前诊断工具,但是在胎儿体重的预估上跟实际还有一些差距,一般而言,10%的误差是可以接受的范围,但是如果胎儿愈大,那么误差可能会更大。   如果胎儿体重在4000公克以上,就可以称为胎儿过大,但是在临床上常常出现产前超音波预估体重超过4000公克,而且妈妈的骨盆腔也不是特别宽,所以决定用剖腹生产;但小孩子出生之后发现体重只有3600公克,仍然在误差范...

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用适当的运动摆脱难产

Public orange 写于 2015-05-05

      适当规律运动降低难产风险   若不幸真的遭过难产的准妈妈,应该要有正确的认知,务必了解每一次难产都是个案,并不代表曾经难产即会再度难产。其次,定期产检有助于降低或消弭难产的情形,是最有效且最积极的作法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等,也应当负起协助的责任,与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。在孕期,适当规律的运动可降低难产风险,因此,孕妈妈应给自己安排适当的运动。   此外,历经过难产痛苦的妇女,可多给自己一些时间平抚身心,再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验,如此一来,怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。  

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